Bei der Buchung können Sie uns mitteilen, ob Sie Folgendes bevorzugen:
Die finnische Sauna: Dies ist eine besondere Sauna mit hauptsächlich trockener Hitze, die 85/90°C erreicht, sodass sogar die Hauttemperatur enorm ansteigt, während das Schwitzen nicht übermäßig ist. Dies erklärt, warum Puristen des Genres empfehlen, es ohne Kleidung zu tun: um ein weiteres verstärktes Schwitzen und damit den Verlust von Flüssigkeit zu vermeiden. Die Sauna, sagen die Finnen, ist für alle gut, außer für Säuglinge und Menschen mit schweren Erkrankungen, insbesondere Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Insbesondere hilft es, das Immunsystem und den Zustand der Atemwege zu verbessern. Es wird bei rheumatischen Erkrankungen empfohlen, den Zustand der Haut zu verbessern und Cellulite zu reduzieren, den Stoffwechsel anzuregen und das Zentralnervensystem sowie die Muskeln zu entspannen. Dem Wasser können auch ätherische Öle zugesetzt werden, um eine entspanntere Atmosphäre zu schaffen und die Prinzipien der Aromatherapie in vollen Zügen zu genießen.
Die Biosauna (die richtige Mischung aus Sauna und türkischem Bad): von vielen auch Vitarium oder Sanarium genannt, ist zweifellos die angenehmste, eine Mischung aus türkischem Bad und klassischer finnischer Sauna, die in der Lage ist, die positiven Aspekte beider Techniken zusammenzufassen und eine stark regenerierende und reinigende Umgebung zu schaffen, die sich durch eine angenehme Wärme (55°/60° Grad) auszeichnet, die niemals besonders hohe Temperaturen erreicht. Dadurch ist die Biosauna für jeden geeignet, auch für diejenigen, die aus pathologischen Gründen oder Hitzetoleranz die Sauna nicht in vollem Umfang genießen können. Die Vorteile sind vielfältig:
Das gesamte Kreislaufsystem wird in den Kapillaren und oberflächlichen Arterien sanft stimuliert, wodurch die Gewebeelastizität gefördert wird;
Es neigt dazu, den Körper zu verbessern und zu stärken, wodurch er widerstandsfähiger gegen tägliche Temperaturschwankungen und damit verbundene Krankheiten wie Erkältungen und Grippe ist;
Schönheitsmittel: Das Schwitzen, das der Körper in Holzsaunen erzeugt, ist perfekt, um den Körper von Abfallstoffen und Giftstoffen zu reinigen und die Poren der Haut allmählich und auf natürliche Weise zu befreien. So wird die Haut nicht nur sauberer und hydratisierter, sondern auch deutlich elastischer und strahlender.
Es beschleunigt den Stoffwechsel, hilft dem Körper, Fett zu verbrennen und immer in Form zu bleiben. Die Daten sprechen für sich: Nach nur wenigen Vitariumsitzungen können Sie bis zu 2 Kilogramm abnehmen.